Polven nivelrikko

Nivelrikko eli artroosi on maailman yleisin nivelsairaus ja aikuisten tavallisin polvikipujen syy. Polven nivelrikko aiheuttaa jomottavaa polvikipua, joka pahenee liikkuessa ja helpottaa levossa. Se saattaa heikentää toimintakykyä. Polviartroosin tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta taustalla ovat usein ylipaino, ikääntyminen ja perimä. Parannuskeinoa polven nivelrikkoon ei ole keksitty, mutta hyvä kivun hoito, ylipainon vähentäminen sekä sopiva harjoittelu ja liikunta auttavat polvikipuun ja tukevat arjessa pärjäämistä.

Käypä hoito-suosituksen mukaan nivelrikon hoidon tavoitteena ovat kivun hallinta ja lieventäminen sekä toimintakyvyn ylläpito ja parantaminen.

Parantavaa tai taudin etenemistä estävää lääkehoitoa nivelrikkoon ei ole. Polvituen käyttö saattaa vähentää kipua ja parantaa toimintakykyä polven nivelrikossa. Myös muut apuvälineet liikkumisen ja toimintakyvyn edistämiseksi voivat auttaa vähentämään alaraajaan kohdistuvaa kuormitusta ja tasapainon hallinnassa.

---

Polven nivelrikon itsehoitovinkit

• Liike on lääke: se vähentää kipua, parantaa toimintakykyä ja elämänlaatua. Kävely, polven ojentajalihasten ja reiden voimaharjoitukset vähentävät kipua
• Polvituet ja tukipohjalliset keventävät kuormitusta ja auttavat liikkeen ylläpidossa. Nivelrikkotuella voidaan jopa hidastaa nivelrikon etenemistä.
• Nivelrikkotuella voidaan parhaiten tukea lievää tai kohtalaista artroosia.

---

Polven nivelrikkotuki antaa Mikalle lisää pelivuosia

Aktiivista elämää erityisesti tenniksen parissa viettänyt Mika Virmalainen oli tapellut polvivammojen kanssa jo parikymmentä vuotta. Virmalainen alkoi käyttää padelia pelatessa urheilukaupasta hankkimaansa polvitukea, mutta totesi sen liian raskaaksi.

Mikalla kipua aiheuttavat polven sisäpuolen nivelpinnat, jotka hinkkaavat toisiaan. Virmalainen otti käyttöönsä Agilium Forte-nivelrikkotuen padel-treeneihin. Hän oli aluksi skeptinen, että onko kevyestä tuesta mihinkään, mutta epäilyt hälvenivät nopeasti.

”Parasta on se, että kevyttä tukea ei ajattele pelatessa, vaikka se antaa riittävän tuen. Se on rentouttanut pelaamista ja tuonut peli-iloa", Mika kertoo.

"Tuen avulla nivelpinnat saadaan irti toisistaan, minkä myötä kipu vähenee. Nivelrikkotuki Agilium Forte antaa tukea silloin, kun paino on jalan päällä, ja jalka on suorana”, fysioterapeutti Jarmo Martin kertoo.

Lue lisää

---

Tarjouksessa Respectan klinikoilla erä tukia lievään tai kohtalaiseen kulumaan:

Agilium Forte & Vantage 295 € (norm. 668,32 €) ja Agilium Softfit 125 € (norm. 199,60 €)

Tarjoukset voimassa niin kauan kuin tavaraa riittää.

 

Meiltä kipua helpottava ratkaisu - varaa aika apuvälinearvioon Respectan klinikalle Kipua liikkuessa? Respectan klinikalla selvitämme liikkumisen tai toimintakyvyn haasteesi ja etsimme sopivimman apuvälineratkaisun kanssasi. Nivelrikkotuet sovitetaan ja arvioidaan Respectan terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolla. Apuvälinearvion hinta klinikoillamme: 49 euroa. Apuvälinearvion kesto 45 min. Palvelusta ei peritä arvonlisäveroa. Meille voit varata ajan itsemaksavana yksityisasiakkaana tai terveydenhuollon maksusitoumuksella. Varaa aika puhelimitse 0207 649 749 (normaalihintainen puhelu). Apuvälineiden ja toimintakyvyn asiantuntijamme palvelevat 13 klinikalla ympäri Suomen - katso lisää

 

Katso lähin klinikkamme

---

Nivelrikon syyt ja synty − miksi minulle tuli polven nivelrikko? 

Iän mukana nivelrikko tulee lähes kaikille, mutta joillekin se aiheuttaa enemmän haittaa.

Naisilla polvinivelrikko on yleisempi kuin miehillä. Yli 30-vuotiaista miehistä noin kuusi prosenttia ja naisista kahdeksan prosenttia sairastaa polviartroosia. Yli 75-vuotiaista naisista vaivasta kärsii jo yli 30 prosenttia ja miehistäkin 16 prosenttia.

Iän ja ylipainon lisäksi polven artroosin riskiä lisäävät esimerkiksi urheiluvammat, kuten nivelen sisäiset murtumat ja polven vakautta heikentävät nivelsiderepeämät. Myös raskas ruumiillinen työ lisää nivelrikon vaaraa.

Nivelrikko on koko nivelen sairaus. Polvi tarvitsee liikkumiseen liukupintana paksua ja kimmoisaa nivelrustoa ja kun se häviää, liikkuminen muuttuu vaikeaksi ja kivuliaaksi. Nivelrikko aiheuttaa muutoksia nivelrustossa, luussa, nivelkalvossa ja ympäröivissä lihaksissa.

Rustopuutos ärsyttää koko polviniveltä. Nivelmuutokset etenevät hitaasti vuosien kuluessa ja vähitellen nivelrusto häviää luun pinnalta. Vaurioitunut rustokudos ei uusiudu ennalleen. Artroosin tulehdusvaiheissa polvi turpoaa ja niveleen kehittyy nestettä, mikä tuhoaa rustoa entisestään ja aiheuttaa polvikipua.

Nivelrikkoa polvessa?  Autamme sinua löytämään sopivan tuen kivunlievitykseen. Varaa aika asiantuntijalle p. 0207 649 749. Klinikkamme palvelevat ympäri Suomen: katso toimipisteemme.

 

 

Katso lisää: