Sensorisen integraation terapian ratkaisut


Motorinen ja psyykkinen levottomuus, keskittymisvaikeudet sekä unihäiriöt – oireita on lukuisia. Selitys voi löytyä vaikeudesta lajitella ja käsitellä ympäristön ja oman kehon aistimuksia. Aisteja stimuloimalla monet pystyvät parantamaan kykyään osallistua arjen toimintoihin sekä voivat paremmin.

Sanotaan, että aisteilla voidaan nähdä, kuulla, tuntea, haistaa ja maistaa, mutta meillä on todellisuudessa seitsemän aistia, joiden kautta tulkitsemme maailmaa. Nämä seitsemän aistia jaetaan lähi- ja kaukoaisteihin. Kaukoaisteja ovat ne neljä aistia, jotka välittävät aivoille tietoa omasta ympäristöstämme: näkö, kuulo, haju ja maku. Lähiaisteja ovat vestibulaarinen eli tasapaino-, taktiilinen eli tunto- ja proprioseptiivinen- eli asentotuntoaisti, jotka muodostavat yhdessä kehonkuvan.

Vaikka useimmat ihmiset ovat tietoisia esimerkiksi huonoon kuuloon liittyvistä ongelmista, vain osa ymmärtää lähiaistien häiriöistä aiheutuvia ongelmia. Lähiaistissa oleva säätelyhäiriö voi olla erittäin vammauttava kokemus, ja siksi on aina ensisijaisen tärkeää varmistaa, että kyse ei ole näiden aistien yli- tai alistimulaatiosta.

Yksi tunnettu esimerkki voi olla se, että menetät keskittymisen välittömästi, kun kärpänen laskeutuu ihollesi, ja voit keskittyä uudelleen vasta, kun olet pyyhkäissyt kärpäsen pois iholtasi. Tämä johtuu tuntoaistin ylistimulaatiosta, johon reagoit automaattisesti.

On vaikeampaa ymmärtää kokemusta asentotunnon (proprioseptiikka) alistimulaatiosta. Asentotunto välittää aivoille tiedon lihasten ja nivelten aktiivisuudesta. Ne toimivat yhteistyössä, eikä niiden toiminta ei riipu hermostosta. Käytämme asentotuntoa luodaksemme kehoon rauhallisuuden tunnetta. Jos olet levoton, saatat haluta naputtaa jalkaasi lattiaan tai lähteä kävelylle. Ihmisten, joilla on aistisäätelyhäiriöitä, kuten ADHD, autismi tai dementia, ja psykiatrisia häiriöitä, voi olla vielä vaikeampaa istua pitkään paikallaan, koska heidän asentotuntonsa ei toimi normaalisti, ja siksi he kokevat luonnollista halua liikkua. Aivot eivät kuitenkaan rekisteröi eroa siitä, stimuloidaanko asentotuntoa aktiivisesti liikkeellä vai passiivisesti, esimerkiksi hieronnalla, nivelen kompressiolla tai aisteja stimuloivalla työkalulla, joka luo syväpainetta niveliin ja lihaksiin.

aistit-talo-.jpg

Ihmisillä on paljon taitoja, joita voi käyttää vain silloin, kun kaikki seitsemän aistia eivät ole ali- tai ylistimuloivia. Tätä voidaan verrata talon rakentamiseen. Kattorakenne koostuu monitahoisista taidoista, kuten sosiaalisista taidoista, oppimisesta ja itsehoidosta. Kyky käyttää tällaisia monitahoisia kykyjä edellyttää kuitenkin vankkaa perustaa. Luomme tämän perustan ensisijaisesti varmistamalla, että tasapaino-, tunto- ja asentotuntoaistimme stimuloituvat oikealla tavalla. Vasta kun tämä perusta on luotu, voimme jatkaa katon rakentamista, mikä mahdollistaa monitahoisempien kykyjen käyttämisen.

 

 


 

Sujuva aistitiedon jäsentäminen luo perustan oppimiselle, vuorovaikutukselle ja käyttäytymisen hallinnalle


Kuvittele, että ihminen on rakennettu Lego-palikoista. Kun emme saa tietoa asentotunnon kautta, palikat alkavat irrota, ja menetämme käsityksen omasta kehostamme. Tämä tekee meistä epävarmoja ja levottomia. Lihasten ja nivelten stimulaatio on kuin palikoiden vetäminen takaisin yhteen, mikä rauhoittaa ja saa tuntemaan olomme turvalliseksi ja vahvaksi.

puzzle-2.jpg
Näkö

Huomiota herättävät värit, kuten kirkkaanpunainen ja -keltainen piristävät. Hillityt ja viileät värit, kuten sininen ja vihreä puolestaan rauhoittavat.

Kuulo

Nopeatempoinen musiikki saa meidät hereille. Sydämenlyönnin ääni tai rauhallinen musiikki rauhoittaa.

Haju ja maku

Happamien tai kitkerien ärsykkeiden, kuten sitrushedelmän, kahvin ja vahvan juuston, maku ja tuoksu virkistävät meitä. Makeat ärsykkeet, kuten suklaa, vanilja, ruusu ja laventeli, puolestaan rauhoittavat meitä.

Tasapaino

Kun liikumme puolelta toiselle tai hyppäämme ylös ja alas, virkistymme. Kun keinahtelemme ”nenän suuntaan”, rauhoitumme – esimerkiksi keinutuolissa.

Tunto

Hiusten siveleminen, tiukka syleily tai kapaloiminen rauhoittavat meitä. Arvaamattomat ja epäjohdonmukaiset ihoärsykkeet aiheuttavat meille stressiä.

Asentotunto

Nivelen puristus ja lihasjännityksen muutos rauhoittavat meitä riippumatta siitä, saadaanko ärsytys liikkeen kautta vai passiivisesti syvän ja dynaamisen paineen muodossa aisteja stimuloivilla työkaluilla. Asentotunnon stimuloinnilla on aina kehoa yhtenäistävä ja rauhoittava vaikutus, eikä aistia voida ylistimuloida.



 

66943_Protac_ikon_5.png

Unen tärkeä vaikutus kehoon ja mieleen


Tutkijat oppivat jatkuvasti lisää unesta ja sen roolista psyykkiselle ja fyysiselle terveydelle sekä kehitykselle. Syvä, laadukas uni on tärkeää. Uni on kuin suihku aivoille, joka puhdistaa ja unen aikana kehossa tapahtuu joukko fysiologisia prosesseja, jotka vaikuttavat terveyteemme ja mielentilaamme. Uni vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa meille energiaa sekä lisäresursseja arjen toimintojen hallintaan. Valitettavasti monet unihäiriöistä kärsivät kokevat, että nukahtaminen on erittäin vaikeaa. Tämä johtuu usein siitä, että aivot eivät saa lihaksilta ja niveliltä toimintakäskyjä, kun makaamme sängyssä. Siksi haluamme vaistomaisesti kääntyä ja pyrkiä saamaan nämä toimintakäskyt. Tämä fyysinen levottomuus estää meitä nukahtamasta ja aiheuttaa yöllisiä heräämisiä. Tilannetta voidaan kuitenkin helpottaa aisteja stimuloivalla peitolla, joka käyttää pallojen painoa, syvyyttä ja dynaamista painetta lihasten ja nivelten stimuloimiseen. Se voi saada olosi rauhalliseksi ja turvalliseksi myös, kun makaat paikallasi.

 

 



Protac-tuotteet

Protac-ratkaisut perustuvat pallojen painon ja paineen tuottamaan aististimulaatioon. Aististimulaatiolla voidaan lievittää oireita tiloissa kuten ADHD, ahdistus, anoreksia, autismi, dementia, masennus, aivovaurio, neurologiset ongelmat, psykiatria, skleroosi, kiputilat, stressi ja unihäiriöt.

Mistä on kyse?

 

Miten se toimii?

 


 
Löydät kaikki aistituotteemme Respectan verkkokuvastosta.

 

fiiliskuvia-ympyrassa-2.jpg

 

 

Protac Ball Blanket® -pallopeittoa on
saatavana useina eri versioina. 
Oikean peiton valinta riippuu käyttäjän
aistijärjestelmästä, mieltymyksistä ja
käyttäjän aistijärjestelmän haasteista.
Peiton rauhoittava vaikutus
on dokumentoitu tieteellisesti.

Katso lisää

 

 

 
fiiliskuvia-ympyrassa-4.jpg

 

 

Protac SenSit® -tuolissa pallot ovat
istuimessa, selkänojassa ja käsinojissa,
joten istuminen ja lepääminen on mukavaa.
Pallojen paino ja paine lisäävät asentotuntoa
ja edistävät rauhallisuutta.

Protac SenSit® Frame on Protac SenSit® -tuolin
runko, jossa on kallistettu levy pyörien päällä,
mikä tekee tuolista helposti liikutettavan ja
mukavan istumapaikan. Runko kääntää
tuolia enemmän pystyasentoon ja helpottaa
tuolista pois nousemista.

fiiliskuvia-ympyrassa-7.jpg

 

 

Protac SenSack® on aisteja stimuloiva makuupussi.
Makuupussi kietoutuu pehmeästi kehon ympärille,
mikä lisää käyttäjän mukavuutta ja levollisuutta 
sekä on helppo kuljettaa mukana.

Katso lisää 

fiiliskuvia-ympyrassa-3.jpg

 

 

Protac MyFit® on stimuloiva liivi.
Liivin pallot stimuloivat kosketusaistia ja
lihas-nivelaistia syvän ja dynaamisen kosketuspaineen
kautta, mikä edistää kehon tajunnan paranemista.
Liikkuessa liivin ollessa päällä pallot liikkuvat hieman.
Protac MyFit® lievittää fyysistä levottomuutta,
oppimisvaikeuksia ja terävöittää keskittymiskykyä.

Katso lisää

 
fiiliskuvia-ympyrassa-senson.jpg

 

Protac SensOn® on aisteja stimuloiva hartiakääre,
joka sisältää pieniä palloja. Pallot stimuloivat
kosketusaistia sekä lihasnivelaistia syvän ja dynaamisen
kosketuspaineen kautta, mikä edistää kehon tietoisuuden
paranemista. Pallot kietoutuvat luonnollisesti kaulan,
hartioiden ja rinnan ympärille ja tuntuvat rauhallisilta,
lujilta käsiltä, jotka asetetaan hartioille.

Katso lisää

fiiliskuvia-ympyrassa-.jpg

 

 

Protac SensCircle® on stimuloiva monitoimityyny,
joka luo turvallisuuden tunteen riippumatta siitä, onko käyttäjä
makuulla tai istuma-asennossa. Yhdeksään osaan jaettu tyyny
sisältää palloja, jotka stimuloivat tuntoaistia ja lihas-nivelaistia
painon ja syvän paineen kautta, edistäen näin kehon tietoisuutta.

Katso lisää

ground-me-ympyra2.jpg

 

 

Protac GroundMe® on stimuloiva jalka- ja istuintyyny,
joka antaa hyvän tuen jaloille. Pehmusteen yläkerroksen
pallot stimuloivat kosketusaistia ja lihas-nivelaistia
syvän ja dynaamisen kosketuspaineen kautta ja
auttavat hiljentämään levottomat jalat. Jalkatyynyä
voidaan käyttää esim. töissä, syödessä, opiskellessa
tai rentoutuessa.

Katso lisää

fiiliskuvia-ympyrassa-6.jpg

 

 

Protac Ball Cushion® -tyyny voidaan kiinnittää tuoleihin
luokkahuoneessa, päiväkodissa tai kotona ruokapöydässä.
Palloja sisältävä tyyny vahvistaa tasapaino- ja tuntoaisteja,
jolloin erityisesti lasten on helpompi istua paikallaan.

Katso lisää

fiiliskuvia-ympyrassa-kneed-me.jpg

 

 

Protac KneedMe® on aisteja stimuloiva polvipeite,
joka peittää polvet ja reidet. Polvipeitossa olevat pallot
stimuloivat kosketusaistia ja lihas-nivelaistia syvän ja
dynaamisen kosketuspaineen kautta, mikä edistää
kehon tietoisuutta.

Katso lisää

fiiliskuvia-ympyrassa-8.jpg

 

 

Protac MyBaSe® on aisteja stimuloiva ilmapatja,
joka yhdessä pallojen kanssa muodostaa hauskan
ja miellyttävän paikan olla, kun koko elimistön
aistijärjestelmä tarvitsee ärsykkeitä.

Katso lisää 

Löydät kaikki aistituotteemme Respectan verkkokuvastosta


 

Tulossa: Ammattilaisten aamukahvit sensorisen integraation terapian ratkaisuista

Järjestämme marraskuussa 2022 maksuttomat ammattilaisten aamukahvitilaisuudet Helsingissä ja Tampereella sensorisen integraation terapian ratkaisuista. Aamukahvit ovat kohdennettu sosiaali- ja terveys- sekä kasvatusalan ammattilaisille. Asiantuntijanaluennoitsijana tilaisuuksista on toimintaterapeutti Jette Reinewald tanskalaiselta Protacilta. Paikkoja tilaisuuksiin on rajoitetusti, joten ilmoittaudu jo nyt: